感冒不想吃药

感冒不想吃药？这种水果烤着吃，可以帮你解决大多咳嗽、感冒问题！

　　橘红止咳缓解感冒

　　橘红是橘子皮晒干之后，只要外边红色的部分，内里那层白的要去掉，经过这样处理的橘子皮就是橘红，它的性质是温的，而且入肺经，如果你因为受凉而咳嗽了，橘红最合适，用它泡茶喝，如果咳嗽不严重，这个小便方效果不错。如果自觉受寒很明显，浑身发冷，可以再橘红茶中加点生姜，增加散寒解表的效果，因为受寒而引起一场感冒咳嗽，可能就遏制在萌芽状态了。

　　止咳橘红丸的对应症

　　在药店里，现在还能买到“止咳橘红丸”，这个药性质也偏温，里面也用到了橘红，它更适合用来治疗久咳，或者一些陈旧性的慢性咳嗽，比如哮喘、肺气肿引起的咳嗽，体虚引起的咳嗽，是慢性咳嗽，寒咳的首选药，这种咳嗽的痰，一般是白颜色的，而且有沫，是寒咳的特点，这就可吃“止咳橘红丸”了，老年人更常用。如果是急性感染，比如急性支气管炎，咳嗽的痰是黄色的，甚至还有发烧，这个药就不适合，性质相反了。

　　烤过的橘子也能止咳

　　很多人知道一个偏方，就是把橘子烤了之后再吃可以止咳，其实也是为了增加橘红的温性，烤过的橘子等于快速制成的橘红，因为受寒引起的咳嗽确实对症，烤的时候可以用微火，不要烤糊，烤到温热，香味泛出来了就可以吃了，吃橘子的同时用这样的橘皮泡水，就等于在用橘红治病了。

　　所谓陈皮，就是橘子皮晒干了之后里面白的部分。陈皮性质也偏温，但比橘红差点，而且主要入脾经，如果因为吃多了，或者夏天，天气潮湿，身体的湿重了，可以用陈皮泡茶帮助祛湿。

　　所谓湿重，就是胃肠没把脏东西代谢出去，具体表现是食欲不振，甚至恶心，舌苔很腻，如果陈皮力量小，可以试试“二陈丸”，是陈皮加上了半夏，增加了燥湿的作用。很多人舌苔很腻，虽然不一定都伴随着胃口不好，但舌苔腻已经意味着体内有湿，这个时候就应该经常喝陈皮茶，防止湿气扩大。包括秋冬天，人们喜欢进补，进补之前最好喝几天陈皮茶，借助陈皮的祛湿效果给补药清障，很多人说自己虚不受补，其实不是因为他们不虚，而是在虚的同时还有湿气，湿气没清除彻底时进补就会有虚不受补的副作用。

　　无论是橘红还是陈皮，都可以自己制作，秋天橘子上市时候用橘子皮做就可以，如果是陈皮，最好都多放置一段时间，效果更好，之所以叫陈皮，也是突出了其久置，陈旧之意，比如今年吃的橘子皮留到明年或者更远一点，才有陈皮之意。

　　橘红茶既然是散寒止咳的，如果加糖调味的话可以用红糖，陈皮茶是化湿化食的，已经饮食积滞，胃口很差的人，除了陈皮还可以加点山楂，有消食的效果，但糖最好少用，否则会增加湿气。