我这个青梅是冷冻在冰箱的健康

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“其实水果煮熟了吃更有营养，我特别爱吃这种水果罐头，喜欢的看看：”

食材明细

主料 苹果 1个 沙糖桔 2个 枸杞 10克

辅料 冰糖 100克

果味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度

冰糖水果罐头的做法步骤

1

准备苹果和桔子

2

苹果洗净去皮，切滚刀块备用

3

桔子去除丝络

4

锅里加清水，喜欢喝这种罐头水的多加点，冷水加苹果，水开加冰糖，我加100克冰糖，糖量灵活掌握

5

苹果煮快熟的时候，加枸杞

6

最后加桔子，煮一会关火

7

成品，凉了后更好喝

8

装碗中。

小窍门

还可以用白梨，李子，山楂等水果。

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