连皮菊花心的做法

连皮菊花心的做法,连皮菊花心怎么做好吃？

(主料辅料)

带骨猪后腿二弯(500克)、水发木耳(70克)、酱油(50克)、香油(8克)、料酒(15克)、鲜汤(150克)、味精(5克)、湿淀粉(10克)、猪油(100克)、葱头(40克)。

(烹制方法〕

1.把带骨猪后腿二弯放入汤锅中煮至六成熟取出，浸入冷水中除去骨头，顺骨破成两半，再横切成 0.3 厘米厚的薄片，呈半月形状。

2.葱头切成段，木耳大的撕开备用。

3.锅上火注入猪油，待油温升至五成热时，放入切好的腿片、葱头，煸炒片刻。再烹入料酒

养生美食小贴士：

1.选料要讲究，用带骨猪后腿二弯外，并且去净猪毛，以免影响成菜标准。

2.煮六七成熟，但不能欠火，切时要每片肉都带皮。

〔风味特点〕

1.此菜之所以称为连皮菊花心，是因为在烹制过程中，熟后肉皮收缩，皱纹隆起状似菊花，故名。

2.此菜滋味香醇，质地软嫩，肥瘦相兼，食多不腻。