艾草可以祛斑吗

饮食 2019年11月30日

了解了艾草可以祛斑吗以后,脸上有斑点的人可以用这款美食来改善自己的皮肤,艾草是可以很好的调理我们身体的一款美食,不但可以祛斑,还可以美白,所以女性朋友可以经常使用艾草,让自己看上去更好看一些,没有副作用

艾草可以祛斑吗

艾叶有淡斑美白的作用,只要将艾草用水煮开后晾凉,再加入几滴新鲜的柠檬汁后,将这样的艾草水最为爽肤水来使用,早晚对肌肤进行擦拭,同时让皮肤充分吸收,在外出前,再涂上防晒用品,这样时间一长,皮肤自然会恢复净白

艾叶的营养价值

1.现代药理发现,艾叶挥发油含量多,1.8-桉叶素(占50%以上),其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯风干叶含矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质25.85%,以及维生素A、B1、B2、C等

2.茎、叶都含有挥发性芳香油它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气

艾叶的药用作用

1.母鸡艾叶汤

做法:老母鸡1只,艾叶15克将老母鸡洗净,切块,同艾叶起煮汤,分2~3次食用月经期连服2~3剂

主治:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等

2.艾叶甜汤

做法:艾叶15克,白糖20克,共煮汤饮用

主治:经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘难下,舌红苔黄,脉数无力宜清热利湿,活血化瘀

3.艾叶饼子

做法:将五月艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香

主治:有美容功能,是客家妇女坐月子必吃的点心,还可治感冒

4.艾叶红糖水

做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服

主治:痛经

5.姜艾鸡蛋

做法:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋

主治:月经过多

吃艾草的最佳时间

春夏二季吃艾草最佳,能祛除体内恶寒

艾草的选购方法

1.种植的艾草比较高大,杆粗,叶厚;野艾矮小,且有座地现象,只有扎堆的才会有稍高的几根

2.种植的艾草叶不但厚,而且页面背部白绒稍厚,有绒毛;野艾不但叶薄,页背面基本没有白绒,只有一层薄薄的青绒

3.整体来说种植的艾草看上去比野艾白;野艾草则青色为主

4.种植的艾草晚上所有叶子会闭合,所以纯阳,有点像花生叶,或者含羞草;野艾则没有这一特点

艾草的副作用

艾草含有挥发油,如果挥发油(香味成分)使用过多,对神经会有抑制

我们明白了艾草可以祛斑吗以后,相信喜欢这款美食的人会越来越多,比起市面上卖的祛斑产品,艾草是比较适合我们经常用的哟,因为艾草是不会对身体造成任何影响的美食,还可以经常使用,对于祛斑美白的效果也是比较好的呢

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