姜母茶每天都可以喝吗姜母茶一天喝几次

主食 2019年09月21日

【导读】：姜母茶是一年四季都可以饮用吃茶饮，对伤风感冒和月经不调都有好处，尤其适合女性饮用。那么，姜母茶需要每天都喝吗？有兴趣的小伙伴们都来看看吧。

姜母茶每天都可以喝吗不建议天天喝。

体质偏寒女性：可以饮用红糖水调理寒性体质，一般建议每天喝2块，经期喝4块，调理3个月左右会有效果，但是也要根据个人不同体质来看。

体质偏热女性：不建议喝红糖水，容易上火。

黑糖暖宫，生姜暖胃驱寒，例假的时候喝很好的。如：黑糖+老姜，热热的喝，痛经真的会缓和很多。推荐你试试黄金茶铺四物汤，经期前或中喝黑糖姜母茶3天，经后连续7天喝黑糖四物汤，不但可以减少痛经、经血不出、腹胀等症。要知道生理期后才是最佳使用时机！没必要每天喝，夏季减量。

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姜母茶一天喝几次一天喝一次就够了,而且建议饮用时间在中午12点前,不然容易上火。

黑糖姜母茶是一种含糖的饮品，主要适用于岁之间的年轻女性，这种产品是不会限制用量和天数的；所以，一天想要喝几次完全根据自己的喜好来定就好了

黑糖与姜都属于温补的食物，可以稳步女性的身体，改善宫寒、痛经带来的痛楚。在例假的那几天，可以天天喝。

黑糖实际上也是红糖的一种,只不过比红糖的药用价值更高。黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、1缓中化食、健脾暖胃的功效,还可止疼、行血、活血散寒。例如,妇女在坐月子期间用黑糖煮水饮用,即一般所称的红糖水,可以活血化瘀、止痛,帮助子宫收缩复原,还能促使恶露尽快排出;而且黑糖水含葡萄糖浓度较高,有利尿的作用,可减少产后膀胱尿液的潴留,进而避免泌尿系统的感染。

姜母茶的做法

用料：

老姜 200克（清洗去皮后）

红枣 200克（去核后）

红糖 350克

步骤：

1.老姜用刷子清洗去皮切成小块

2.红枣清洗去核

3.红糖放在干净砧板上敲碎

4.用搅拌机把老姜和红枣搅烂

5.把所有材料放在炖盅混在一起搅拌均匀（不用放水）

6.高压锅放一点水再放炖盅进去炖60分钟