海米冬瓜汤的做法孕妇能喝吗怎样做海米冬瓜

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海米冬瓜汤孕妇能喝吗 海米冬瓜汤的做法 怎样做海米冬瓜汤

海米冬瓜汤孕妇能喝吗？

孕妇在怀孕期间特别容易出现水肿，而冬瓜具有利尿去水肿的功效，并且营养丰富，而且海米具有非常丰富的钙质和蛋白质，孕妇喝海米冬瓜汤不仅可以滋补身体，还能保持身材，避免肥胖、预防和治疗妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，还可以促进食欲和吸收消化，因此孕妇是可以吃海米冬瓜汤的。

海米冬瓜汤的做法所需要准备的食材和调味料：冬瓜 虾米 姜 盐 鱼粉。

海米冬瓜汤的做法 怎样做海米冬瓜汤：

1.将冬瓜去皮去籽去瓤后清洗干净，切成块状待用

2.虾米放入水里浸泡软后捞出，清洗干净

3.锅里倒入适量水，大火烧开后放入鱼粉

4.大火煮开后放入姜片

5.放入冬瓜和虾米，煮30分钟左右

6.放入适量盐调味就可以了。

海米冬瓜汤的做法 怎样做海米冬瓜汤贴心提示：

它适合所有人饮用，而且一年四季都适合。

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