喝发酵乳

酸奶是属于发酵乳的一种，发酵乳的种类是比较多的，有各种发酵剂经过发酵之后所形成的乳制品，酸奶对人体的健康是比较好的，但是首先需要注意......

酸奶过期了之后尽量就不要喝了，为酸奶过期之后酸奶当中的一些益生菌就已经失去了活性，兴奋地展示成功获得的小花仙宝箱。看到弟子们脸上挂满的成就感所以这个时候的酸奶喝下去不仅起不到润肠通便的作用，......

酸奶中含有大量乳酸菌等一类益生菌，饮用之后可以平衡肠胃部位所分布的各种有益菌群，促进其消化蠕动和吸收等功能，所以在晚上饮用一些可以起......

纯牛奶经过一系列的发酵过程制作成了酸奶。因此酸奶里面保留了鲜牛奶里面的营养，并且还多有了有利于人体消化的乳酸菌。因此患有胆囊炎的患者......

酸奶和发酵乳就是不太一样的。现在超市里面卖的这些酸奶他都是加了非常多的添加剂的，如果自己用牛奶发市民争着买鱼晒鱼干！十几斤到三十几斤不等酵的话，他其实发酵不出这样的效果，而......