吃多面包会让你摄入过多盐分

　　吃多面包会让你摄入过多盐分

　　：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　面包是人们摄入盐分最多的食物。

　　美国CDC的这项报告，基于2007—2008年间对7200名美国人所做的调查，其中包括3000名儿童。调查显示，人们摄入食盐过多的渠道，集中在10种食物上。人们从这10种食物中摄入的盐，占食盐总量的44%。