玫瑰花茉莉花的功效玫瑰茉莉花茶怎么泡

大家对于玫瑰茉莉花茶一点也不陌生吧，虽然有很多的女性都比较喜欢喝玫瑰茉莉花茶，玫瑰茉莉花茶还可以添加其他的食物，这样让玫瑰茉莉花茶更加的美味，玫瑰茉莉花茶有哪些功效呢？今天就和一起去看看吧！

玫瑰茉莉花茶的功效

茉莉花对有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。

玫瑰花茶是减肥的佳品，具有瘦身养颜的功效，具有消除疲劳的功效，对肝与胃有调理作用，有和胃养肝，疏肝健脾等功效。《本草纲目》也有记载，玫瑰花有理气和胃，调理肝脏的功效。

玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。可活血散瘀，促进血液循环，能有效降低心脏充血现象。还能调理血气，因玫瑰花茶调理女性生理问题效果显著，能缓解月经痛，月经不调等妇科症状。

还可以美容。简单滴说，玫瑰花和茉莉花茶泡一起喝对女性有保健作用。

这道茶选择了适合在一起冲泡的多种花草，充满了清新气味，让人感到赏心悦目，袅袅香气更让疲劳中的人放松了心情和绷紧的神经。

玫瑰花、茉莉花、玳玳花可以消肿、安神、降血脂、镇定情绪。这款茶饮可疏肝解郁，对情绪不稳定以及月经失调的肥胖型患者有一定的辅助治疗作用。此外，玫瑰花等花草还有美容养颜的功能，长期饮用，肌肤也会受益良多。

玫瑰茉莉花茶怎么泡

玫瑰茉莉花茶的泡法非常简单，和大多数花茶的泡法一样，只需准备好材料冲泡即可。

不过要想泡出来的玫瑰茉莉花茶，营养价值更高、味道更好，可以按照以下方式泡制：

方法一：将三克的茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。将水烧开，摊凉到90度左右。将热水倒入茶杯，闷分钟。等花茶摊到温凉，加入蜂蜜，搅拌，即可饮用。

可反复冲泡饮用，但建议冲泡三至四次即可。

方法二：将三克茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞，以及三到五粒冰糖放入小锅中。加入适量清水，开火烹煮三到五分钟，即可关火。滤去花茶渣，即可饮用。

这种方式烹煮出来的玫瑰茉莉花茶，滋润、清甜，既可美容，又可润肺。

无论哪种方式泡制的玫瑰茉莉花茶，都可以起到活血、美容、调理月经的功效。

爱美的女性，可以学着自制玫瑰茉莉花茶，喝出美丽，喝出健康。

玫瑰茉莉花茶的副作用

玫瑰茉莉花茶的副作用很少的，基本适合一家老小饮用。不过无论是什么滋养品，都不适宜过量。

玫瑰茉莉花茶中含有单宁酸，对于铁元素的吸收会起到阻碍作用，所以对于贫血的人士需要注意，不要喝太多。

此外，对于孕妇而言，活血化淤的玫瑰茉莉花茶，可能会导致流产，缺少铁元素也会影响宝宝的生长发育，所以怀孕不到三个月的妈妈还是尽量少喝。

不过适量饮用玫瑰茉莉花茶，可以缓解妈妈们紧张、焦虑的情绪，具有安神的作用。

对于仍处于发育阶段的儿童而言，茉莉玫瑰花茶也不宜饮用过多。

如果妈妈们想为孩纸选择清热解毒，清肝明目，宁神安睡的花茶，不妨试试泡制枸杞茉莉花茶。

枸杞所含的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，和类胡萝卜素可以保护视神经，缓解眼目昏花、双目疲劳，更适合儿童饮用。

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