吸脂你必须弄清四件事儿节能

吸脂 你必须弄清四件事儿

夏季你的赘肉无处躲藏了，于是有些人开始积极地控制体重、运动。但有些人，依然在拼命吃。没事，多吃点，反正能吸脂减肥。吸脂，真的可以成为他们的救命稻草吗?美丽无忧专家为大家介绍下!

关于减肥和肥胖，你必须弄清楚下面这四件事儿：

1、吸脂减肥

减肥是针对体重超重进行减重，由于脂肪比重小，同等质量的脂肪体积大，靠吸脂减轻体重的效果不理想。吃太胖，吸脂都救不了你。。。你减或不减，体型就在那里，不离、不弃

脂肪热爱女人的大腿、屁股和男人的腰部，所以肥胖的女性像一只梨子，而肥胖的男性更像一颗苹果。局部减2004年-2012年脂几乎是天方夜谭，利用X光来解析减肥前后身体的构造后发现局部减肥根本行不通。一个37岁的妇女在不到五年的时间里减掉将近300磅的体重，但减肥后的她依然是一只梨子，只是变为小号了。

专家表示：减肥是全身脂肪成比例的缩减，人们总幻想局部减肥，其实是不可能的。脂肪只能全身成比例的缩减，身材也是在原形的基础上变瘦。同时，对大多数来说，是基因或者说是激素水平决定了你的身材。所以，减肥者得明白，体重是可以减轻的，体型是不可改变的。

2、梨子很高调，苹果更危险

通常来说，女性趋向于梨型身材，男性趋向于苹果型。疯狂减肥的通常是女梨子，但臀部的皮下脂肪只是看似高调，腹部脂肪才是真正危险的存在。这些堆积在腹部的脂肪就是臭名昭著的内脏脂，它们包裹着腹部器官，打乱身体正常的代谢机制，危险指数非常高!脂肪是人体基本的供能物质，脂肪分解产生的游离脂肪酸进入肝脏，并在此分解产生能量供给人体。

但如果你的脂肪过多，那过多的脂肪酸超出肝脏的处理能力，就会在肝脏中堆积起来，引发一系列的健康问题，包括非酒精性脂肪肝、胰岛素抵抗以及糖尿病等。同时，脂肪细胞分泌的一些激素可诱发心脏病、中风、关节肌肉疼痛等。

3、脂肪细胞 只增不减

通常来说，人类有10亿到30亿个脂肪细胞，但肥胖者的脂肪细胞则可以多达100亿个!不要以为这庞大的脂肪细胞家族会因为减肥而人口骤减至正常。研究脂肪储存的弗里德博士说，脂肪细胞很特别，我们吃下去的脂肪会以甘油三酯的形式储存在脂肪细胞中，以方便身体随时调用。

如果我们总是暴饮暴食，不仅会让脂肪细胞体积膨胀，还会导致脂肪细胞的数量的增加。但减肥时，脂肪细胞只会在体积上缩点水，数量却是不会减少的，而且这些缩水的脂肪依然保有扩张的能力。减肥不能减脂肪细胞数量，吸脂手术还是能移除一部分脂肪细胞的。不过整形医生指出，对于肥胖者，吸脂术虽然能减少一部分脂肪细胞，但并不表示剩下脂肪细胞不会吃得更胖。

夏季你的赘肉无处躲藏了，于是有些人开始积极地控制体重、运动。但有些人，依然在拼命吃。没事，多吃点，反正能吸脂减肥。吸脂，真的可以成为他们的救命稻草吗?美丽无忧专家为大家介绍下!

关于减肥和肥胖，你必须弄清楚下面这四件事儿：

1、吸脂减肥

减肥是针对体重超重进行减重，由于脂肪比重小，同等质量的脂肪体积大，靠吸脂减轻体重的效果不理想。吃太胖，吸脂都救不了你。。。你减或不减，体型就在那里，不离、不弃

脂肪热爱女人的大腿、屁股和男人的腰部，所以肥胖的女性像一只梨子，而肥胖的男性更像一颗苹果。局部减脂几乎是天方夜谭，利用X光来解析减肥前后身体的构造后发现局部减肥根本行不通。一个37岁的妇女在不到五年的时间里减掉将近300磅的体重，但减肥后的她依然是一只梨子，只是变为小号了。

专家表示：减肥是全身脂肪成比例的缩减，人们总幻想局部减肥，其实是不可能的。脂肪只能全身成比例的缩减，身材也是在原形的基础上变瘦。同时，对大多数来说，是基因或者说是激素水平决定了你的身材。所以，减肥者得明白，体重是可以减轻的，体型是不可改变的。

2、梨子很高调，苹果更危险

通常来说，女性趋向于梨型身材，男性趋向于苹果型。疯狂减肥的通常是女梨子，但臀部的皮下脂肪只是看似高调，腹部脂肪才是真正危险的存在。这些堆积在腹部的脂肪就是臭名昭著的内脏脂，它们包裹着腹部器官，打乱身体正常的代谢机制，危险指数非常高!脂肪是人体基本的供能物质，脂肪分解产生的游离脂肪酸进入肝脏，并在此分解产生能量供给人体。

但如果你的脂肪过多，那过多的脂肪酸超出肝脏的处理能力，就会在肝脏中堆积起来，引发一系列的健康问题，包括非酒精性脂肪肝、胰岛素抵抗以及糖尿病等。同时，脂肪细胞分泌的一些激素可诱发心脏病、中风、关节肌肉疼痛等。

3、脂肪细胞 只增不减

通常来说，人类有10亿到30亿个脂肪细胞，但肥胖者的脂肪细胞则可以多达100亿个!不要以为这庞大的脂肪细胞家族会因为减肥而人口骤减至正常。研究脂肪储存的弗里德博士说，脂肪细胞很特别，我们吃下去的脂肪会以甘油三酯的形式储存在脂肪细胞中，以方便身体随时调用。

如果我们总是暴饮暴食，不仅会让脂肪细胞体积膨胀，还会导致脂肪细胞的数量的增加。但减肥时，脂肪细胞只会在体积上缩点水，数量却是不会减少的，而且这些缩水的脂肪依然保有扩张的能力。减肥不能减脂肪细胞数量，吸脂手术还是能移除一部分脂肪细胞的。不过整形医生指出，对于肥胖者，吸脂术虽然能减少一部分脂肪细胞，但并不表示剩下脂肪细胞不会吃得更胖。