吃什么润肺化痰推荐2款简单的润肺止咳汤

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　　秋冬季节很容易出现咳嗽嗓子干痒、喉咙疼痛等情况，那吃什么润肺润肺的食物有哪些呢现在主妇就介绍几款润肺止咳汤给大家吧

　　一、润肺止咳汤之银耳红枣汤的做法：将银耳提前浸泡好之后去蒂，再用手撕成块状，然后放入锅里，放入红枣和冰糖，倒入水大火煮开后转成小火慢慢煮，大概煮半小时就可以关火食用这款汤不仅不可以润肺止咳，治疗感冒咳嗽，而且还可以滋补身体

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　　二、润肺止咳汤之陈皮梨汤的做法：将雪梨洗干净后去皮，注意皮别丢掉了，将梨子果肉切成块状放入淡盐水中浸泡，将梨核和梨皮放在盘中，水倒入锅里煮开后放入梨皮和核，大火熬煮后撇去浮沫，然后转成中小火马曼熬煮20分钟，将梨肉捞出控干水，熄火后捞出梨皮和梨核丢掉，再放入梨子果肉，放入冰糖，大火煮开后转成小火慢慢熬煮几分钟至冰糖融化，熄火后放入枸杞就可以吃了

　　梨能够润肺止咳化痰和清火解毒，常喝这款靓汤能够清肺，特别适宜干燥的时候吃的靓汤