为何宝宝白天睡不安稳睡不长覆盖

为何宝宝白天睡不安稳 睡不长

宝宝的睡眠质量关系着他们的身心健康和成长发育。对此，作为父母自然是十分关心。但是，有些宝宝总是睡不安稳，白天睡不着，晚上容易醒，睡眠质量不高，这究竟是什么原因造成的呢?母婴为您大家分享一下宝宝白天睡不安稳的原因。

根据睡眠专家的资料，几乎所有的孩子都需要日间睡眠。当人们说自己的孩子从来不在白天睡觉时，其实是指他们家的宝宝日间小睡时入睡困难、持续时间很短或者没有规律，也可能是他们家宝宝的日间小睡的姿势或状态与普通孩子不一样。这些同样也是家长来咨询关于宝宝白天睡不安稳的常见问题。

日间睡眠不足对宝宝有何影响?

1、容易造成宝宝懒散、易怒、行为异常等问题。

2、容易使宝宝过度疲劳，出现黄昏闹的情况。

3、容易影响晚间的睡眠。

支持其投身教育事业、提升教学水平;定期举办校长培训班 影响宝宝白天睡眠的因素?

1、环境：

每个宝宝对日间小睡的环境与地点的接受程度都不一样，有的宝宝适应性较好，可以在任何地方睡，而有的宝宝对睡眠的环境与地点非常挑剔，只能在特定的条件下才能入睡。一些新生儿可能需要很长的时间才能适应与妈妈的子宫完全不同的家居环境。