冬季有哪些养生茶

一到冬天就觉得整个人处于“冰冻”状态，只想呆在床上了想象一下，在寒冷的天气里，手里有一杯热气腾腾的热茶，那是多么享受的事情但是喝茶也不是那么简单的，选对了冬季养生茶，才可以事半功倍哦

红枣茶补身

冬季养生茶有哪些当然是首选红枣茶了红枣有增强体能、加强肌力的功效其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用

材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中

调制：以沸水冲泡，每日作茶饮

功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人

杞菊参茶

适用人群：对于容易眼睛干涩的现代职场女性来说，冬季养生茶当然是要加入枸杞、菊花、人参了

材料：西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1g、 菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟

功效：养肝明目补气高丽参属温性，西洋参属凉性温凉互补，恰到好处

强身免疫茶

适用人群：在流行性季节时最好

材料：黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何首乌与绞股蓝各3g200毫升的开水冲泡十分钟

功效：益气健脾、有预防疾病之功效

阳泉能治疗牛皮癣的医院

绍兴治疗宫颈炎方法

宣城治疗不射精症医院