自己在家制作养生豆浆方便又营养呢

菜谱 2022年01月21日

3张图片

“豆浆是我们餐桌不可缺少的养生饮品。

自己在家制作养生豆浆方便又营养。

这款茉莉绿茶豆浆,带着淡淡的茶香,香味浓郁,口感独特。

茉莉花香气宜人,豆浆和茉莉花搭配,不但香味浓郁,更具有理气化痰,疏肝解郁,安定情绪,改善焦虑的功效。”

食材明细

主料 黄豆 50克 茉莉花 20克 绿茶 20克

辅料 白糖 适量

其他口味煮工艺廿分钟耗时普通难度

茉莉绿茶豆浆的做法步骤

1

准备好所有的食材。

2

黄豆洗净用清水浸泡15分钟。

3

茉莉花和绿茶也用热水浸泡。

4

把泡好的黄豆放入豆浆机中。

5

再把茶汁过滤倒入豆浆机中。

6

加入所需量的清水插入电源,按下米香豆浆程序即好。

小窍门

黄豆稍微泡发。

茶叶要过滤一下只用汤汁。

玩家应当对E3预告印象深刻 喝的时候可随自己口味加入白糖。

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