食疗防过敏的小诀窍食疗防过敏怎么吃比较好

食疗防过敏的小诀窍,食疗防过敏怎么吃比较好

换季过敏，很多女孩子都面临着这问题，小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪要对抗秋天的过敏反应，大家不妨参考以下抗过敏食疗，为身体打好基础

秋天皮肤过敏，主要分为两种情况：

秋季皮炎这是一种光感性皮肤病，主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏主要表现为面部等暴露部位的皮肤出现红斑、米粒大小的皮疹或轻度脱皮，严重者还可出现水疱不过春天的阳光还不及夏天厉害，为啥还会受伤?因为冬季阳光中的紫外线含量最低，而人体在冬季已经适应了低紫外线的环境，进入春季后，阳光中的紫外线含量增加

，皮肤对紫外线的敏感性也随之增高，皮肤的表皮细胞也更易受到紫外线的伤害，导致皮肤毛细血管扩张充血，皮肤上出现红斑、丘疹等，这就是民间所称的桃花癣

养生美食推荐精彩专题等你来看：秋季黄金养生季 你准备好了吗?

解决小锦囊：

向皮肤科医生咨询，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，停用美白、焕肤类护肤品，改用保湿性护肤品保持面部清洁禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜和豆制品，也可多食用糯米、芝麻、花生、核桃等

花粉过敏是花粉作为抗原而引起的过敏反应，眼鼻的黏膜受到抗原刺激，从而发生发炎现象中医说花粉过敏是因风邪而起，因春天多风、气候干燥造成花粉过敏通常每年定期发作，同时受天气影响，譬如下雨就会明显缓解花粉过敏症状常见如发痒、流眼泪鼻水、打喷嚏鼻塞等，严重的话甚至可以引起视力受损、哮喘及其他过敏性反应

解决小锦囊：

花粉过敏到目前为止都是无法根治的，只能用药减轻症状西医一般会对病人使用抗过敏药中医则重在预防，认为正气内存邪不可干，因此要在高峰期时提高身体抵抗力，除尽量避免和过敏原接触外，还要少吃热气食品和多喝水，增强自己的抵抗能力

早前日本有研究说乳酸菌有抑制过敏作用，所以多喝乳酪可以预防过敏另外，燥热人可多吃雪梨、润汤如雪耳等;寒底人则应多吃淮山枸杞等，同时每周喝一次罗汉果茶(脾胃虚寒者除外)，可以保护喉咙

惠州治疗精索静脉曲张费用

柳州治疗盆腔炎方法

北仑大港医院有网上挂号