蒜蓉茼蒿营养健康味道鲜美

“　　导读：茼蒿较少生虫，并且有增强体质、抗病等作用后，吃茼蒿的次数明显地增多了。并且变着花样的吃。因为身体健康是最重要的。　　用料：茼蒿500克、瘦肉丝25克（可不用）　　调料：蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量　　做法：　　1.茼蒿切段打水焯备用　　2.瘦肉

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导读：茼蒿较少生虫，并且有增强体质、抗病等作用后，吃茼蒿的次数明显地增多了。并且变着花样的吃。因为身体健康是最重要的。

用料：茼蒿500克、瘦肉丝25克（可不用）

调料：蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量

做法：

1.茼蒿切段打水焯备用

2.瘦肉丝入炒锅炒熟备用（油稍微多一点点）

3.茼蒿水沥净放入盆内，将炒锅内的肉丝和油放入，再放入蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量均匀搅拌装盘。

一盘鲜美的蒜蓉茼蒿即可上桌了!

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