八宝红蟳饭的做法八宝红蟳饭怎么做好吃

　　八宝红蟳饭的做法,八宝红蟳饭怎么做好吃

　　八宝红蟳饭系福州传统佳肴，以红 为主附于鸭肉肫等八种原料与糯米一起蒸熟而得名。

　　主辅料：

　　红 1 只(750 克)，糯米 125 克，火腿、熟鸭肉、熟猪肚、鸭肫、虾米(虾干)、熟冬笋、油炸花生、水发香菇适量。

　　调配料：

　　葱白 2 根，生姜 2 片，料酒、白酱油、干贝汁适量，胡椒粉、味精少许，上汤 300 克，熟猪袖 30 克。

　　八宝红蟳饭的做法：

　　1.糯米洗净，泡水 30 分钟后沥干水分，上笼屉蒸熟。火腿等八种辅料均切成丁。红 洗净，除去鳃，脐切成片。

　　2.将切丁块的八种辅料和糯米饭调和在一起拌匀，装在碗里，上面排上洗净切片的红 ，加葱白、姜片上旺火笼屉蒸 20 分钟，取出拣去葱白和姜片。

　　3.锅置旺火上，入上汤烧沸，加干贝汁、白酱油、料酒、味精、胡椒粉调味后，淋于八宝饭上即成。

　　养生美食小贴士：

　　软、糯、香、醇，独具风味。