7日美白食谱吃出水嫩亮白肌

“七日美白食谱吃出水嫩蛋壳肌 前言：在夏季里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美容又健康的食物，看看以下这份七日美白食谱，把白皙吃出来。　　第一天：餐前西红柿美白好肤色　　餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白

”

七日美白食谱吃出水嫩蛋壳肌

前言：在夏季里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美容又健康的食物，看看以下这份七日美白食谱，把白皙吃出来。

第一天：餐前西红柿美白好肤色

餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。

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