夏季龙眼的功效与作用节能

龙眼的功效与作用 食疗价值

无患子科乔木植物龙眼的假种皮(果肉)。龙眼又称龙目、亚荔枝、桂圆。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。秋季果实成熟时采收，剥去果皮，鲜用，或将果实干燥后，剥取假种皮备用。

[性能]味甘，性平。能补脾益胃，补心长智，养血安神。

[参考]含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C，磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。

[用途]用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力;心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安。

他看好的一件3百多元的衣服。于是准备买[用法]生食，煎汤，熬膏，或浸酒服。

[注意]痰火郁结，咳嗽痰粘者不宜。

[附方]

1、代参膏：龙眼肉 0g，放碗内，加白糖少许，一同蒸至稠膏状。分2次用沸水冲服。

源于《随息居互联尤其是移动互联饮食谱》，谓能 大补气血，力胜参芪 ，用于 衰羸老弱 ， 产妇临盘，服之尤妙 。

2、心脾双补汤：龙眼肉15g，莲子 0g，大枣10个。加水适量，煎烫服。

本方主要以龙眼肉、莲子补脾养心以安神;大枣亦有类似功效。用于心脾两虚，食欲不振，心悸怔忡，自汗。