吃完鸡蛋千万别碰这些食物

　　在人们的日常饮食材料中，鸡蛋是比较常见的，几乎家家户户每天都要吃鸡蛋的营养成分比较高，作为食材非常高不过值得注意的是，吃鸡蛋得需要有些顾虑，吃完鸡蛋千万不要碰这些食物

　　1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖，鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用

　　2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子，吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状所以如果服用时间在小时内，可使用催吐的方法立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内

　　3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆，每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐希望孩子可以在清晨得到充足的营养所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值

　　4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃李时珍在《本草纲目》中说：鸡蛋同兔肉食成泄痢那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻

　　5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完bb后消化系统不好的人都不能吃

　　了解这些后，希望大家在吃鸡蛋过程中多加注意，以免给身体带来不健康的影响除了这些吃鸡蛋的禁忌外，还有更多食材方面的营养知识供大家了解，欢迎大家持续关注久久健康，一起做到健康饮食、快乐生活