怎样做清炖鱼清炖鱼的做法怎样做清炖鱼吧

“怎样做清炖鱼 清炖鱼的做法 怎样做清炖鱼？清炖的鱼汤味道特别鲜香，而且脂肪含量低，吃的营养的同时还能不用担心发胖，适合男女老少食用。 怎样做清炖鱼，清炖鱼的做法： 1.将所有食材准备好，并清洗干净 2.刺蘑菇切成滚刀块 3.口菇切成滚刀块 4.芥菜切成丝

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怎样做清炖鱼 清炖鱼的做法

怎样做清炖鱼？清炖的鱼汤味道特别鲜香，而且脂肪含量低，吃的营养的同时还能不用担心发胖，适合男女老少食用。

怎样做清炖鱼，清炖鱼的做法：

1.将所有食材准备好，并清洗干净

2.刺蘑菇切成滚刀块

3.口菇切成滚刀块

4.芥菜切成丝

5.将锅烧热后倒入适量油

6.将鱼放入锅中，小火煎

7.煎至变色后放入姜丝

8.再放入西红柿

9.西红柿变软后放入刺蘑菇

10.再放入口菇，一起煎软

11.倒入适量开水，大火煮开后转小火慢慢炖20分钟

虽然事故发生地西里西亚省扎维尔切市并没有承办赛事 12.炖至汤汁变白后放入芥菜

13.再放入适量盐和白胡椒粉调味即可。

清炖鱼做法的贴心提示：

鱼一定要用小火煎，并且要放白胡椒粉，这样可以避免有腥味。