小小水果皮也有大营养

　　小小水果皮也有大营养

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

　　在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

　　日常生活中

　　，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效

　　西瓜皮　用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效

　　冬瓜皮　有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得

　　黄瓜皮　一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药

　　苹果皮 有收敛作用 用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服(每日次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效

　　另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初

　　橘子皮 橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿、止咳化痰的功能另外，橘子皮内含碱性物质，用它蘸点盐，可将陶瓷、搪瓷、铝铁类炊具、餐具上的污迹一擦而净

　　橘子皮还含的较多的芳香物质，将它放少许在冰箱里，可除异臭味家制生物有机化肥里放点橘子皮，可使花肥液料不发臭

　　香蕉皮 香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮

　　柚子皮 能理气化痰、止咳、平喘将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味

　　除此以外，它还可治疗高血压、防治脑溢血症把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉