营养价值高鹅蛋的吃法

鹅蛋相对于鸡蛋和鸭蛋来说，营养价值偏高，而且鹅蛋也是比较大的鹅蛋要怎么吃才可以更好的吸收它的营养呢?给大家分享几款鹅蛋的吃法，下面和一起来看看吧

青椒鹅蛋火腿的做法

鹅蛋加盐打匀待用

青椒火腿切小丁

锅中倒油烧热倒入打好的鹅蛋，煎到两面金黄在倒入青椒丁和火腿丁炒熟 适量加盐就可以出锅了

鹅蛋的吃法

鹅蛋烧的做法

蛋打散，加入葱花和少许盐，拌均匀

锅底刷薄薄一层油，舀入2勺蛋液，轻晃锅子，使蛋液均匀铺满锅底再开小火，煎至蛋液半凝固用铲子从一边卷起

将第一张蛋饼卷起后，推至锅子的一端再舀入2勺蛋液，至锅子的空白处

煎至半凝固时，从第一张卷好的蛋饼处开始卷起

重复以上步骤，直至蛋液用完将卷好的蛋饼，继续煎分钟，至表面略有焦黄即可

香葱炒鹅蛋的做法

看看鹅蛋和鸡蛋摆在一起的效果，鹅蛋一个敲入碗中，看看这个颜值

加入切碎的香葱，少许盐，用筷子将鹅蛋打散

锅内倒油适量，我用的不粘煎盘，五成热时倒入蛋液，晃动煎盘，让蛋液均匀铺满锅底

煎好一面再翻面煎另外一面，然后端起煎盘，让蛋整个滑入盘中即可

鹅蛋的吃法

腊肠炒鹅蛋的做法

腊肠、萝卜干切丁倒入鹅蛋蛋液里拌匀入锅翻炒即可，可根据口味加盐，个人觉得不需要加盐调味了

上文是关于鹅蛋的吃法分享，想要品尝鹅蛋美味的朋友可以尝试做做看哦我们还有更多相关精彩的文章分享，欢迎大家多多关注我们

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