养生养颜红枣新吃法介绍

红枣对女性来说益处多多，它是女性养颜养生的不可缺少的产品红枣吃法多样，关于一些传统吃法，就不再这里过多介绍，今天我们来看看一些新做法一日三个枣，长生又不老，红枣的功效不可小觑，赶紧熟悉起来吧

黑木耳红枣汤

食材：取黑木耳30克，红枣20枚

做法：１、将黑木耳洗净，红枣去核，加水适当２、煮半个小时每日早、晚餐后各一次

祛斑养颜，让面色更加红润，选择这种方法，你可以获得较好的驻颜效果功效：黑木耳红枣汤控油有用的驻颜祛斑，健美丰肌，轻松医治脸部黑斑和面黄肌瘦黑木耳在《本草纲目》中有记载是能够去掉脸上黑斑，而且还有润肤和避免变老的效果哦

红枣菊花粥

食材：红枣50g，大米90g，菊花15g

做法：将红枣、大米和菊花三者放入锅中，加水适当，煮熟至稠食用

清火养颜，双重功效，效果较好，备受大众女性喜爱这一款红枣菊花粥长期运用能够让脸部肤色光润，能够防病保健、驻颜美容而且菊花能清心明目，降火效果极好哦

红枣吃法有多种，女性朋友可以多尝试一些新做法，相信会有意想不到的收获以上两种做法都十分简单，各位可以尝试一下除了有健康长寿功能外，红枣里边高含量的维生素，能有效的为女性补血养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果，千万不可小看了

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