益气健胃
凉菜
2020年01月09日
3张图片
“栗子有“干果之王”的美称，入胃，肾经，益气健胃，补肾虚。
此款豆浆有养胃健脾，补肾强筋，祛寒的功效。”
食材明细
甜味口味煮工艺三刻钟耗时普通难度
栗子甜豆浆的做法步骤
1
准备好所有的食材。2
燕麦和黄豆用清水浸泡。3
熟栗子掰成小块。4
把栗子倒入豆浆机中。5
在加入黄豆和燕麦。6
加入所需量的清水。7
按下干豆功能键。8
煮好的豆浆加适量的白糖调味即好。小窍门
此豆浆无需过滤，连渣一起更加营养。
白糖可随意添加。
白糖可随意添加。
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