杜仲茶的好處及功效

很多人对于杜仲茶不是很了解，其实杜仲茶作为一种养生茶，很多时候流传在南方地区但是随着社会的发展，越来越多的人将杜仲茶作为一种既能减肥又能养生的茶经常饮用今天就给大家讲解这杜仲茶，让大家对于杜仲茶有一个更加全面深入的了解

什么是杜仲茶

杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便而且作为国家二级珍贵植物，杜仲树也是非常名贵的所以能喝上一杯杜仲茶也是需要一定的经济实力才行

杜仲茶的喝法

杜仲茶一般喝法都是取5-15克的杜仲茶，放到茶杯里，加入85度左右的沸水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡大约5分钟即可饮用如果只是把杜仲茶作为保健养生茶饮，每天的用量大约为5-15克即可如果作为辅助治疗饮品的话，可适当加大用量，以30克左右每天较佳所以说杜仲茶的喝法因人而异，选择适合自己的就行

杜仲茶功效

杜仲茶中含有丰富的桃叶珊瑚苷、绿原酸、多糖等多种活性成份，这些成分具有显著的降血压、降血脂效果而且，常饮杜仲茶，还可以明显改善便秘、失眠等症状，对利尿、助消化、减肥美容也有好处总体来说杜仲茶特别适合高血压、高血脂、心脑血管病、肾虚、失眠多梦、皮肤粗糙、肥胖、亚健康等人群经常饮用，不仅能有效改善症状，而且还能固本培元提高自身免疫力

作为一款既能减肥还可以养生的茶，相信很多人都了解了杜仲茶杜仲茶树因为属于国家二级珍贵保护树木，本身数量稀少，所以杜仲茶的价格也比一般的茶要贵不少，建议大家量力而行，不要因为执意养生而增加了自己和家庭的负担