可以益智补脑

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海参的功效与作用 海参的家常做法 海参怎么吃 海参的吃法

海参是一种特别滋补养生的海产动物，可以益智补脑，还可以催乳，补肾益精，提高男人的性功能，还可以防癌抗癌，特别适宜身体虚弱、营养不良和气血不足的人吃，如果有阳痿遗精和频尿的人吃也有很好的治疗功效。

海参的功效与作用 海参的家常做法 海参怎么吃 海参的吃

如果有高血压、高血脂患有冠心病等疾病也可以吃海参，不过要注意如果有感冒咳嗽痰多和肠炎的人就不建议吃了。并且要注意吃海参不可以吃甘草，也不可以和醋一起吃。

浸泡好的海参要注意不停的清洗，这样才可以将化学成分清除干净，然后就可以红烧，可以葱烧，还可以烩，不过要注意泡发好的海参不能储存太长时间，不要超过72小时，储存的时候放入冷水中浸泡