山药抹茶糕的做法0

山药抹茶糕的做法

功效：1.健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床\'上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症； 2.滋肾益\'精： 山药含有多种营养素，有强\'健机体

，滋肾益\'精的作用。大凡肾亏遗\'精，妇女白\'带多、小\'便频数等症，皆可服之； 3.益肺止咳： 山药含有皂甙、黏\'液质，有润\'滑，滋\'润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症； 4.降低血糖： 山药含有粘\'液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。