桂圆的功效与作用女性吃桂圆的好处节能

桂圆的功效与作用 女性吃桂圆的好处

导读桂圆也叫龙眼，不仅美味，而且还是一味常用的中药。其营养丰富有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效。那么，我们就具体说说桂圆的功效还与作用以及女性吃桂圆有什么好处？1、补血、2、抗衰老..桂圆也叫龙眼，不仅美味，而且还是一味常用的中药。其营养丰富有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效。那么，我们就具体说说桂圆的A：当你插上kinect的时候系统就会开始自动升级功效还与作用以及女性吃桂圆有什么好处？<酒驾许可证/p>

桂圆的功效与作用中医认为，龙眼肉是滋补的佳品。这是因为龙眼肉甘性温，入心脾经，具有补益心脾、养血安神的作用，适用于思虑过度、劳伤心脾所致的气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等。以下几种功效对女性朋友有一定的好处哦，大家可以看一看。1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。2、抗衰老桂圆营养丰富，里面有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，可以提高抗氧化酶的活性，因此对于抗衰老也是有一定的作用。

3、补益作用桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。4、安眠中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。5、丰胸中医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。6、降血脂桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

温馨提示：1.感冒、发热、咳嗽有痰等及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。2.怀孕的女性也不能吃。