韩剧里美食出现的频率是挺高的DG

这些游戏与理论的实践后来演变为互联的一种运行模式韩剧里美食出现的频率是挺高的，深夜看这些不光虐心还虐胃。导致我爱上了韩剧里的美食：拌饭、烤肉、炸鸡、冷面。。。唯独那个最有名的韩国泡菜还没爱上，也不是不喜欢，只是喜欢的程度没那么高，没想到当韩国泡菜遇上金枪鱼罐头会是那么惊天动地的好吃。做这个饭也是偶然，为做金枪鱼披萨囤了好几个金枪鱼罐头，这会天气热也不想做披萨，本想着做个金枪鱼炒饭的，上看到金枪鱼罐头和韩国泡菜很配哦，刚好家里还有没开封的韩国泡菜，正好一起解决了。

看韩剧吃韩式美食【金枪鱼韩国泡菜烩饭】

材料：金枪鱼罐头、韩国泡菜、洋葱、西红柿、米饭

金枪鱼韩国泡菜烩饭的做法

1、西红柿、洋葱切小块，金枪鱼罐头用小碗倒出汤汁，鱼肉撕碎；

2、锅下少许油，倒入洋葱爆炒出香味；

3、加入西红柿一起炒，把西红柿炒软；

4、倒入金枪鱼的汤汁一起焖熟材料，不够可以稍加点水；

5、倒入撕碎的金枪鱼肉一起翻炒；

6、最后加入切丝的韩国泡菜。

金枪鱼韩国泡菜烩饭的做法贴士

1、金枪鱼罐头和韩国泡菜都有盐，这里就不需要再加盐了，如果口味偏咸尝到味道不够可以自己再加点。

2、由于金枪鱼的汤汁里挺多油的，所以炒洋葱的时候不需要下太多油。

小提示

猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用，含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中，经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜，适合妊娠早期食用。

关键词:金枪鱼泡菜菜谱泡菜食谱

金枪鱼的营养价值

金枪鱼别名鲔鱼、吞拿鱼。为高度跨洋性的洄游鱼，全世界各大洋都能找到它的踪迹。常见的金枪鱼有四种——黑金枪、黄鳍金枪、长鳍金枪和大目金枪。金枪鱼活动能力强，生命力旺盛，金枪鱼必须时常保持快速游动，才能维