怀孕时不能吃什么水果和食物

民以食为天人们的生活与食物息息相关，人生的每个阶段都适合每一种不同类型的食物小时候我们吃一些营养丰富的食物，长大一点开始吃各种各样奇怪的食物，无论好坏，然后年纪越来越大，我们开始选择性的吃一些食物现在我们就来讨论讨论，怀孕时不能吃什么水果

一、怀孕时不能吃什么水果和食物

孕妇在怀孕的早中晚期，会有一些忌口的食物禁忌较多的在孕早期，因为一些活血或易导致宫缩的食物会导致胎儿流产因此，一旦怀孕，就算多想吃都好，不能吃的东西坚决不要吃，孩子的健康是和主要的以下11种食物一定不能吃

1.山楂

女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产

2.木瓜

木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的

3.荔枝

易引起大便干燥

4.杏

杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用

5.桂圆(龙眼)

尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状

6.辣食品

免食用辛辣食品

7.罐头食品

罐头食品在制作中要放入防腐剂，对孕妇及胎儿的健康不利从新鲜的角度而言，也建议大家尽量多吃新鲜的鱼、肉、蛋及水果蔬菜，这样更有利于母胎健康

8.方便食品

方便面等食品不仅缺乏多种蛋白质，而且缺乏脂肪酸，多食或者经常食用会造成胎儿体重不足，甚至新生儿死亡，更容易产生各种非遗传性障碍

9.咸鱼

咸鱼还有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性较高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的事物

10.饮料

咖啡、可乐、红茶等饮料对孕妇身体健康不利，尤其是咖啡和可乐会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，导致胎儿畸形

11.冷饮

冷的东西吃多了可以引起腹泻，影响母体对摄入的营养物质的吸收，导致胎儿发育不良

怀孕期间忌吃的料调味品

1.味精的首要成分是谷氨酸钠，易与锌并拢，导致孕妇体内缺锌

2.八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品，孕妇在孕期应少用或不用中医认为，孕妇多火，故胎前宜凉，不宜用较多的热性食品;且孕妇怀孕时肠道较干燥，热性香料性热，有刺激性，长期食用伤阴耗液，造成肠道更加干燥导致便秘

3.盐：孕妇每天过多进食盐会引起水肿，血压升高如果本身就有水肿、高血压、羊水过多等疾病的孕妇，会加重这些疾病如患有妊娠高血压，更应忌盐孕妇应逐渐养成习惯低盐饮食

孕妇的禁忌很多为了自己，为了孩子，为了一家人的幸福，女人，这个时候需要克制克制当然，女人在自制的同时，也需要家人的关心和支持看见这篇文章的人，希望你们提醒提醒身边的孕妇，注意下这些小细节，毕竟，这是一个家庭一辈子的事以上就是怀孕时不能吃什么水果

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