我们可以直接摘一些新鲜的荷叶牛

当前 “荷叶茶的制作 荷叶茶的功效 荷叶茶能减肥吗 荷叶茶的制作： 1.我们可以直接摘一些新鲜的荷叶，要摘那些深绿色的荷叶 2.然后用水清洗干净，或者直接放入水里浸泡一会后再清晰 3.然后晒干之后剪成小片放入瓶中 4.吃的时候直接取几片，然后直接用开水冲泡就可以

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荷叶茶的制作 荷叶茶的功效 荷叶茶能减肥吗

荷叶茶的制作：

1.我们可以直接摘一些新鲜的荷叶，要摘那些深绿色的荷叶

2.然后用水清洗干净，或者直接放入水里浸泡一会后再清晰

3.然后晒干之后剪成小片放入瓶中

4.吃的时候直接取几片，然后直接用开水冲泡就可以了。

荷叶茶的功效：可以促进肠胃蠕动，有效排毒利尿、减脂降脂，有很好的减肥瘦身功效，还可以降低血压。

荷叶茶能减肥吗：

在现在这个以瘦为美的社会，荷叶茶可以帮你让你快速瘦身，荷叶茶有很好的减肥瘦身功效，可以让你不用大出汗的运动就可以瘦身。