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因为其营养美味制作简单

热菜 2020年01月09日

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“韩餐中最具代表性就是紫菜卷饭，因为其营养美味制作简单，而深受大家的喜爱。这款金枪鱼紫菜卷饭在基础卷饭中融入金枪鱼的鲜香，可谓是卷饭中的极品！”

食材明细

主料

米饭 1大碗包饭紫菜 5张金枪鱼一盒黄瓜半根胡萝卜半根黄萝卜 5根苏子叶 10张鸡蛋 1个

辅料

沙拉酱 6大勺盐 1/3勺胡椒粉少许洋葱末 2大勺

原味口味技巧工艺廿分钟耗时简单难度

金枪鱼紫菜卷饭的做法步骤

米饭里放放入少许的香油和适量的盐拌均匀。

鸡蛋打散备用。

煎鸡蛋饼。

煎胡萝卜条。

切鸡蛋饼。

准备好食材备用。

金枪鱼倒入碗内。

加入金枪鱼拌料。

搅拌均匀。

所有材料备好，准备开始包啦！

卷帘用保鲜膜包好，放入紫菜、米饭、苏子叶。

再放入黄瓜、黄萝卜、胡萝卜、鸡蛋、金枪鱼。

一边卷起竹帘一边用力压紧。

切好就可以装盘啦！

装盘，可以吃啦！

小窍门

选择的米饭一定不要太软
胡萝卜煎一下再食用更有营养
金枪鱼罐头一定选择原味的

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