用什么桶泡腳好泡腳最好的桶推薦

既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来“泡”在这里体现的是，水要多，温度合适，时间要长不能随便拿一个盆放点水就行，那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚這里就要涉及到用什么桶泡腳好這個問題，正確的選擇是，買一個比較深的木桶，因為木桶比較容易保溫，還最貼近自然泡脚时要把小腿整个放进去才能达到最佳效果

健康养生 | 用什么桶泡脚好：木桶 1、木桶这一材料更加符合中医的特性，对某些病变可以起到比较明显的治疗效果，这一点是非常重要的，这也是其他足浴盆所比不上的 2、相比于市面上流行的电热足浴盆，木盆的价格较低，而且使用的时间更久要是使用方法和保护方法适当，质量较好的木桶能够使用十几年的时间 3、木桶具有更好的保温效果通过实验结果表明：在一小时内，水桶中水的温度只会下降2-3度，可以说既节约水又节约电

4、安全用电热足浴盆很多人都会担心漏电情况，而且维修起来既麻烦又很贵因此用什么桶泡脚好，从安全方面来说也推荐木桶 5、木桶是纯天然的材料，只需要经过工人的定型就可以成型使用而塑料桶则含有一些有毒物质，特别是要长期用较烫的热水来泡脚，会析出更多的有毒物质，尤其不适合老年人和小孩子

健康养生 | 泡脚的注意事项有哪些 上文为大家介绍了用什么桶泡脚好，除此之外，在泡脚时还需要注意以下问题： 泡脚时间不要太长 泡脚的最佳时间是控制在15-20分 泡脚后不能马上入睡时间太长，脚部的快速血液循环持续时间长，身体的血液会大量流向下肢，从而引起心血管超负荷如果在冬季，因为气候干燥，皮肤浸泡在热水中过久会使皮肤更加干燥，容易引起皮肤瘙痒所以，无论什么年龄段的人泡脚，泡完后可以擦一些润肤品，让皮肤保持水分

水温不能太高 许多人认为，只要自己能够承受，水的温度当然是越高越好，这是不正确的泡脚是最好将温度控制在50℃以下，做到热而不烫，感觉水的温度不要用手，最好用脚去感觉如果水温太高，脚上的血管容易过度扩张，身体的血液更多流向下肢，容易导致心脏、脑、肾等重要器官的血液供应不足，这对健康反而是不利的

泡脚后不能马上入睡 很多人在泡完脚后马上钻到被子里睡觉，其实这样并不是最健康的做法可以趁着脚热的时候按摩一下脚底，并及时穿上厚袜子保暖，等到身体的温度慢慢降低后再睡觉，效果最好