又称之为辣菜

“腌雪里蕻 雪里蕻的腌制方法 雪里蕻的吃法 雪里蕻是一种非常普通的蔬菜，又称之为辣菜，一般都是用腌的方式吃，尝吃雪里蕻能够解毒消肿，健脾开胃，还能够明目利气，可以治疗胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿烂，便秘等疾病，一般都是用腌的方式吃，现在

”

腌雪里蕻 雪里蕻的腌制方法 雪里蕻的吃法

雪里蕻是一种非常普通的蔬菜，又称之为辣菜，一般都是用腌的方式吃，尝吃雪里蕻能够解毒消肿，健脾开胃，还能够明目利气，可以治疗胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿烂，便秘等疾病，一般都是用腌的方式吃，现在我们就一起看下如何再家腌雪里蕻,雪里蕻的腌制方法,雪里蕻的吃法。

如何再家腌雪里蕻,雪里蕻的腌制方法,雪里蕻的吃法所需要准备的食材和调味料：芥菜 盐。

如何再家腌雪里蕻,雪里蕻的腌制方法,雪里蕻的吃法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.雪里蕻去黄叶去根之后清洗干净，然后控干水

3.放一天然后放入大盆中，再放入适量粗盐，放入少许花椒不停的揉搓

4.放入容器中，用石头或者其他重物压住，腌制的前几天记得要不时的翻动一下，这样做的目的是为了让盐更均匀，让菜不会腐烂。