随意的煎一下就行健康
热菜
2020年03月26日
1张图片
“豆腐是具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
辣椒含维生素C丰富,红萝卜含维生素C酵解酶、黄瓜含维生素C分解酶、动物肝脏中的铜、铁离子均可破坏维生素C,吃辣椒应注意。阴虚火旺者或燥热多汗者及孕妇不宜多吃;辣椒辛温可刺激胃粘膜充血疼痛,所以胃炎、溃疡、胃肠出血、咽喉肿痛、暴发火眼、痔疮等不宜吃辣椒。”
食材明细
主料 大豆腐 1块
辅料 大豆油 30克 精盐 3克 五香粉 2克 味精 3克 葱末 3克 姜末 3克 料酒 10克 生抽 10克 辣椒粉 20克
微辣口味炖工艺廿分钟耗时简单难度
辣炖豆腐的做法步骤
1
将大豆腐清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
2
热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入辣椒粉翻炒均匀。
3
倒入清汤,加入精盐,五香粉,生抽,料酒。
4
将切好的豆腐块放入锅中。
5
将豆腐大火烧开,小火慢慢的炖一会儿。
6
将豆腐炖熟,最后加入味精调味。
7
翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。
河南治疗男科方法
长春华山银屑病医院专家
黑龙江盛京白癜风医院王培轩
肚子痛拉肚子快速止泻骨质疏松的治疗方法
动脉粥样硬化严重可以吃通心络吗
- 上一篇:一食醋解酒健康
- 下一篇:黄桃怎么去皮去核健康
更多阅读
-
清理狗狗脚底毛发的必要性位置
热菜2022年06月13日
-
深耕水族行业年匠心做事打造建荣品质位置
热菜2022年06月13日
-
使用怎样的方法能缓解蝴蝶犬厌食行为位置
热菜2022年06月13日
-
你的哪些行为杜宾犬会不喜欢位置
热菜2022年06月13日
-
你注意观察萨摩耶为何会发抖了吗位置
热菜2022年06月13日
-
你知道为什么拉布拉多犬会目不转睛的望着人位置
热菜2022年06月13日