节后调理肠胃小菜蒜香紫甘蓝节能

过节天天吃肉，换点清淡的小菜吃吧，紫甘蓝营养丰富，凉拌或者炒菜都可以，接下来就跟我一起来做蒜香味的紫甘蓝吧。不同的尝试有着不同的味道，赶快行动起来吧。

【蒜香紫甘蓝】

【主料】

紫甘蓝200g

【辅料】

油适量、盐适量、糖醋少许、鸡精洗许、大蒜适量

【做法】

1.蒜切丝

2.紫甘蓝切丝洗净控水

.锅内热少许油，加入蒜炒出香味

4.加入紫甘蓝

节后调理肠胃小菜蒜香紫甘蓝

5.倒入少许的米醋

6.加入适量盐

7.最后加入适量鸡精翻炒几下即可出锅

8.完毕

节后调理肠胃小菜蒜香紫甘蓝