彩色绣球馒头的做法节能

文章导读经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的首选，彩色绣球馒头这道菜简单好做，出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。

1、南瓜煮熟捞出在中国缺乏两个机制沥水，压成泥状

2、00g面粉加入适量南瓜泥和面团，面粉100g加入适量紫薯粉和面团，和好后进行发酵

、发酵好韩庚一直行踪神秘的面团揉匀排气

4、分割成大小一致的剂子

5、南瓜剂子取出两个，紫薯剂子取出两个，分别搓成长条，一样长

6、如图，交叉

7、第一步，按照顺时针方向下压上，一圈，第二步，按照逆时针方向下压上，一圈，依次类推，单数一样，双数一样

8、全部压好后的

9、相邻的两个头捏紧

10、用刮刀相助，放到手里，慢慢整形，收口捏紧

11、收口朝下

12、全部做好后进行发酵 0分钟，凉水上锅蒸15分钟，关火后焖5分钟取出

健康的身体是我们做自己喜欢的事情的重要前提，彩色绣球馒头的做法简单，又适合大多数人的口味。