消食片不宜当零食越吃火越大节能

消食片不宜当零食 越吃“火”越大

腹胀不消化，就吃消食片这是电视里经常出现的有关消食片的广告。家住丰登小区的韩艳梅就深信不疑，消食片就是她家中常备的药品。前两天，韩艳梅连着吃了几天消食片，没想到却感到胃酸，还不停地上火，脸上也起了痘痘。

韩艳梅今年26岁一方面是因为这个操作系统的流行，在南小巷经营着一家童装店。因为每天没有顾客的时候，都会在店里坐着，所以每次吃完东西就觉得没有消化，有时候感觉饭都堵到嗓子眼了。韩艳梅说，因为吃了东西不运动，经常觉得腹胀难受，为了缓解这种症状，自己就找出家里的消食片。吃了一片消食片，韩艳梅就觉得腹胀的问题缓解了很多。

这之后，韩艳梅就尝到了甜头，就将消食片随身带着，没事就含在嘴里当零食吃，最多的时候一天吃了五六片。吃起来酸酸甜甜的，口感还不错。吃完肠胃比较舒服，听说还能减肥。就这样，韩艳梅连着一个星期这样吃消食片。从上个周末开始，韩艳梅经常感到胃酸，再吃消食片也没有作用，而且她发现自己上火了，嘴巴周围冒出了不少痘痘。

我看消食片的成分都是些开胃助消化的东西，没想到还不能多吃。韩艳梅去社区医院咨询才知道，这些症状都是自己吃消食片过量引起的，只要停止吃消食片就会缓解。

市中医医院主任医师任医生说，消食片的成分大都是山楂、陈皮等，其酸味能促进食欲，有帮助消化的作用，但多吃无益，每次吃消食片最好不要超过两天。

任医生说，山楂吃太多容易生内热，使胃内酸度增大，若长期依靠消食片来帮助消化，使胃肠功能减弱。如果市民经常出现腹胀、嗳气等症状应当引起重视，及时就诊分清具体病因。她建议，在出现消化不良症状时最好不要依赖消食片，可以清淡饮食，多吃些水果蔬菜和富含纤维素的杂粮，少吃油脂含量高的食物，并配合有另外的事要做……　　　　她匆匆忙忙从大厅外进来活动，会有益于消化。

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