澄清男性不育的典型误区禁欲时间长精子质量节能

澄清男性不育的典型误区：禁欲时间长≠精子质量好

近日，《印度时报》邀请印度知名生育专家阿尼鲁德哈莫伯尼博士澄清有关男性不育的典型误区。

误区一：身体健康，精子就健康

或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，但它们并不是精子健康的预测指标。

其实，精子计数低也可能表明存在其他可以治疗的问题。如养成健康的生活方式，戒除烟酒、加强锻炼和合理饮食，精子计数就有可能恢复正常。

误区三：骑车会造成不育

长时间骑自行车会提升阴囊的温度。然而，这并不会导致不育，只是由于温度高而降低了精子计数。少骑车有助于降温和生成健康的精子。

误区四：禁欲时间越长，精子质量越好

一般来说，禁欲一两天会生成品质最优的精子，所以每周2次左右的性生活有助于怀孕，并非禁欲时间越长越好。如果长时间禁欲，每天都会有越来越多的精子生成并存储在阴囊中，有限的空间有可能造成精子损伤，导致精子质量下降。