春季养生当归枸杞粥养肝又明目

　　春季养生：当归枸杞粥养肝又明目

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　春天的精气应肝脏，而肝脏与眼睛的关系最为密切，中医讲：“肝开窍于目”因此，在春天多注意调理肝脏，就能起到明目的作用很多方法可以在春季养肝明目，枸杞当归粥就是饮食调护的一个方法具体制作方法如下：

　　用当归15克，枸杞10克，白米适量将当归放入带盖的容器内，注入热水、使之膨胀，然后取出切成薄片共同放入慢炖锅中

　　，煮至烂熟