蘑菇和豆腐在一起吧

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600000浦发银行主力实力不强,高抛为主 600004白云机场均线支撑股价,近期买入 600005武钢股份强势调整明显,不入为主 600006东风汽车走势强于大盘,持仓为主 600007中国国贸股价小幅走高,近期观望 600008首创股份均线支撑股价,近期买入 600009上海机场强势震荡蓄势,不跟为主 600010包钢股份走势弱于大盘,观望为主 600011华能国际底部整固整理,建议关注 600012皖通高速中期有走好迹象,持有为主 600015华夏银行仍有调整要求,不跟为主 600016民生银行走势比较弱,建议斩出 600017日照港跳空破位下行,出局为主 600018上港集团均线空头发散,出局为主 600019宝钢股份强势特征明显,建议不入 600020中原高速回档力度有限,持有为主 600021上海电力均线多头发散,建议买入 600022山东钢铁走势基本回稳,关注为主 600023浙能电力暂时多头格局,持有为主 600026中海发展均线强力阻挡,建议离场 600027华电国际均线强力支撑,建议介入 600028中国石化下跌能量萎缩,关注为主 600029南方航空有一定止跌迹象,关注为主 600030中信证券均线强力阻挡,建议离场 600031三一重工成交淡静,建议观望 600033福建高速缩量调整,不跟 600035楚天高速缩量调整,建议不跟 600036招商银行下破盘整区域,出局 600037歌华有线调整未结束,出局 600038哈飞股份股价小幅走高,观望 600039四川路桥多头市道,建议买入 600048保利地产处于空头市道,建议出局 600050中国联通多头市道,建议买入 600051宁波联合技术位有支撑,关注 600052浙江广厦下穿30日均线,出局 600053中江地产停牌 600054黄山旅游均线多头排列,建议买入 600055华润万东停牌 600056中国医药中期强势确立,吸纳 600057象屿股份中期强势确立,吸纳 600058五矿发展均线空头排列,建议出局 600059古越龙山短期仍将走弱,建议观望 600060海信电器走势比较弱,斩出 600061中纺投资短线有上攻可能,介入 600062华润双鹤需进一步巩固,观望 600063皖维高新停牌 600064南京高科走势比较弱,斩出 “很简单的家常菜。

蘑菇和豆腐在一起，是高血脂，高血压的保健食疗佳品。

可以补气益胃，滋补强壮。”

食材明细

主料 豆腐 300克

辅料 蘑菇 150克

配料 葱 适量 姜 适量 盐 适量 糖 2克 蚝油 20克 生抽 15克 水淀粉 适量 香油 适量

咸鲜口味烧工艺十分钟耗时普通难度

蘑菇烧豆腐的做法步骤

1

准备好所有的食材。

2

豆腐切片用淡盐水浸泡10分钟。

3

炒锅倒油爆香葱姜倒入洗净的蘑菇翻炒。

4

蘑菇变软加入豆腐。

5

加入蚝油。

6

再加生抽和糖。

7

加入少许水烧至8分钟。

8

加少许盐，再勾入适量的水淀粉。

9

淋入少许香油关火。

小窍门

豆腐用淡盐水浸泡片刻，即可去除一些豆腥味也能使豆腐不易碎。