最近瘦几斤啊

食材 2020年01月09日

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“减肥美容一直是女生的话题,

办公室的女生凑在一起,聊得最多的就是用什么样的化妆品啊,最近瘦几斤啊,

办公室里一到饭点是热闹异常,

天天嚷着减肥的几个,每天中午一大盒饭菜,也没见着少吃了,传授的秘籍竟然是喝果汁”
食材明细
主料
胡萝卜 70克 菠萝 50克 蔓越莓干 20克
辅料
凉开水 600毫升
甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度
胡萝卜蔓越莓汁的做法步骤
1
胡萝卜洗净切小丁,菠萝肉切小丁
2
所有材料放入豆浆机中,加入凉开水
3
合上机头,接通电源,启用果汁功能,按开始启动
4
程序结束,豆浆机有提示音,捞一勺看看非常细腻
小窍门
菠萝肉先用淡盐水浸泡十分钟左右,再切丁使用
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