防癌饮食注意多碱少酸
食材
2019年07月23日
碱性的身体是不会生癌症的,癌症仅仅能在酸性体液中形成。如果说我们的体液,特别是血液变酸了,首先我们先会感到疲劳、感冒,进一步会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等,最后将会产生恶性的细胞并迅速生长,这就是癌症。
碱性的身体是不会生癌症的,癌症仅仅能在酸性体液中形成。如果说我们的体液,特别是血液变酸了,首先我们先会感到疲劳、感冒,进一步会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等,最后将会产生恶性的细胞并迅速生长,这就是癌症。
由于我们日常必须食用、大量食用的米、面、肉都是酸性食品,所以中国人大部分缺少碱性食物中和。为此,我们要多吃碱性食物,特别忌讳再吃酸性食物,比如可乐PH值是2,咖啡是4,啤酒是2.5—4.2,都是强酸性。
强酸性:蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子等。
中酸性:火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油。
弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
弱碱性:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性:萝卜干、大豆、胡萝卜、香蕉、番茄、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。
强碱性:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。
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