决明子海带汤制作方法是什么

决明子海带汤制作方法是什么 文章导读

很多人都很喜欢喝汤，因为汤中有很多的营养物质，还可以增强人体的抵抗力，汤的做法虽然比较单一，带给我们的营养却是不容忽视的，很多的中药材都可以做汤，决明子就是可以作为食材的一种中药，比较适合女性，可以起到润肠排毒的功效，那么决明子海带汤制作方法是什么？

主料：海带(鲜)60克,决明子10克

2制作方法：编辑

1. 将海带泡发洗净，切丝备用;

2. 决明子洗净;

3. 将海带、决明子一同放入砂锅，加适量清水炖至海带熟即可。小帖士-健康提示：

本品具有清肝、明目、化痰之功效，适用于高血压患者食用。

小帖士-食物相克：