奶香芥末西兰花

奶香芥末西兰花，要冷吃，用芥末蘸点蔬菜，喜不喜欢真的非常视个人喜好。

奶香芥末西兰花

材料：西兰花蒜头、黄油

调味：芥末、盐、糖鸡、粉、油、牛奶

奶香芥末西兰花的做法

1、备材料

2、用清水加盐、糖、鸡粉、油把西兰花焯至刚熟，盛起放冰箱冰透待用

3、芥末、牛奶、盐、糖混合

4、热锅，放入黄油爆香蒜头

5、倒进芥末、牛奶混合液，小火烧沸，关火

6、烧好的芥末奶液淋在西兰花边上，蘸点食用即可（也可淋在盛好西兰花上）

小提示

维生素K3和西兰花不能一起吃:西兰花含有丰富维生素C，可降低止血药的疗效，所以服用止血药时不宜食用。

芥末和酒不能一起吃:同食会助长酒精的麻醉作用，麻痹神经，使人疲惫、萎软。

关键词:西兰花芥末芥末菜菜谱