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排毒美容养颜抗衰老的食物 吃什么排毒美容养颜秘方一、苹果：苹果绝对是最好的排毒美容养颜水果，里面含有的半乳糖荃酸具有排毒功效，而果胶又可以预防吃的食物在肠胃中腐化，并且所含有的营养成分能够很好的滋养肌肤。

排毒美容养颜抗衰老的食物 吃什么排毒美容养颜秘方二、樱桃：含有多种天然营养成分，常吃能够帮助肾脏排毒，还具有通便美白嫩肤的功效。

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排毒美容养颜抗衰老的食物 吃什么排毒美容养颜秘方三、草莓：草莓中含有很多有机酸、果胶以及各种微量元素，不仅可以排毒美容养颜，而且还可以保护肝脏。

排毒美容养颜抗衰老的食物 吃什么排毒美容养颜秘方四、香蕉：香蕉绝对是我们身体的清道夫，因为含有丰富的维他命和微量元素，容易吸收和消化，还可以排毒预防便秘。

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