火龙果银耳木耳雪梨青豆枸杞冰糖

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一、火龙果吃法之火龙果银耳雪梨的做法所需要准备的食材和调味料：火龙果 银耳 木耳 雪梨 青豆 枸杞 冰糖。

火龙果吃法之火龙果银耳雪梨的做法：

1.白木耳和黑木耳放入沸水中浸泡开，然后择洗干净，待用

2.火龙果对半切开，然后挖出果肉，果皮不要破坏，切成均匀的块状

3.雪梨洗干净后去皮，然后也切成块状，再一起放入锅里

4.放入木耳和冰糖，倒满水，小火慢慢熬煮1小时

5.放入枸杞和青豆煮熟后放入火龙果壳中，所有的汤倒入壳中即可。

贴心提示：常吃可以清热去火、止咳化痰、减肥瘦身、还可以帮助烟酒者排毒。

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二、火龙果吃法之红火龙果健体酒的做法所需要准备的食材和调味料：火龙果 冰糖 江米酒。

火龙果吃法之红火龙果健体酒的做法：

1.将火龙果洗干净后彻底晾晒干，然后去皮后切成块状

2.将火龙果切成片放入玻璃容器中，放入一层之后，再放入一层冰糖

3.层层叠加之后就可以倒入米酒，再密封好后浸泡3个月就可以吃了。

贴心提示：1.常吃可以保护心血管，还可以保健身体。

2.可以用红心火龙果，也可以用白心火龙果，不过用红心火龙果的颜色会更好。

3.建议用稀释后的火龙果汁，否则酒味会特别重。