玫瑰雪梨芹菜汁

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“雪梨可以养阴清热、降火生津; 芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损，还能降血压。玫瑰花性温，味道稍微有一点点苦，服用之后具有调经止痛以及理气活血的作用。除此之外，玫瑰花的药性位非常的温和，所以在日常服用之后能够起到不错的温养心肝还有血脉的作用，经常服用具有很好的镇静以及抗抑郁的作用。玫瑰花是一种很好的药食同源的中药材，如果身体出现了月经不调、脸色暗沉、情绪不佳或者是痛经等等情况，服用一些玫瑰花茶能够得到很好的缓解。随着生活节奏的不断加快，每个人所要承受的压力也是越大，建议女性不仅仅在月经期间可以服用，日常生活中也可以适量的玫瑰花进行冲泡，这样能够很好的安抚情绪，调节身体。

”

食材明细

主料 雪梨 一个

辅料 玫瑰花 4朵 芹菜 2根

甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度

玫瑰雪梨芹菜汁的做法步骤

1

玫瑰花用开水冲泡开

2

芹菜切段、雪梨洗净去皮切成小块

3

放入榨汁机中榨汁、也可以用搅拌机打成汁过滤、

4

到入杯子中、泡好的玫瑰花撕下花片、放入杯中

5

美美哒

6

雪梨已经很甜了、如果您喜欢甜还可以加入蜂蜜搅拌！味道不错哦！

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