男士三伏天保护子宫不易老

三伏天：保护子宫不易老

子宫是女人独有的脏器，关乎女性健康和美丽，需要女性用一生时间去呵护。子宫保养的好，没有宫寒的女人，脸上不易长色斑、还不易衰老。子宫最怕寒，一旦出现宫寒，容易诱发各种疾病，还加速女性衰老！宫寒的女人在飞行部名列第一。我们知道，20岁可能看起来像30岁！对于备孕女性来说，宫寒是不宜怀孕的，很容易造成滑胎！对于宫寒女性来说，眼下正值三伏期，是养宫驱寒的好时机，做好这3件事，就能有效将体内寒湿之毒驱至体外，帮你重新焕发青春！

避免受冷刺激

炎炎夏季，身体内部正处于燥热时期，此时若被外界的冷刺激所激到，寒气反而更易聚集在体内形成体寒症状，宫寒也在所难免！女性尤其要注意了，天气越热，越不能喝冷饮，吃冰激凌，夏季西瓜也要少吃，尤其是冰冻的不能吃！避免长时间待在空调间，对于吹空调，能不吹就不吹，实在避免不了，就把温度调高点，调成28度为好！还有就是，注意给自己的小肚肚进行保暖，夏季也不要穿露脐装，晚上睡觉捂好肚子，避免受凉引起宫寒。

生姜黑糖水

在三伏天，每天坚持喝一杯生姜黑糖水，驱寒同时还补血，是暖宫活血的最佳饮品！首先，生姜发汗散寒、活血化瘀，黑糖也是保养子宫的有益食物朱师傅狠狠心，补血养宫效果比红糖还要好！且黑糖能调节色素代谢，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少色素异常堆积，有效淡化黑色素，美白滋养肌肤！生姜黑糖水，女人每天喝一杯，暖宫驱寒、祛斑养颜，越喝越年轻！

艾叶水泡脚

在三伏天，经常用艾叶泡脚祛湿的亲们，你们可能还会得到这个好处，那就是去除宫寒！俗话说，寒从脚生，驱寒也应从脚底开始。现在这个时节，天气炎热，更容易逼出体内寒气！要用木桶泡效果才好，一方面木桶没有毒副作用，不像塑料那样不稳定，不会产生有毒分子；另一方面泡脚水须到膝盖以上才有效，更利用热气传输到子宫！水要够热，温水达不到较好的驱寒效果，每天晚上8点开始泡，泡分钟即可，注意不要泡太久，容易把人泡虚了。

三伏天坚持做好这三件事，不仅祛湿排毒，还保养子宫，使女人不再宫寒，体内无寒无湿了，人更容易瘦下去，色斑也会慢慢变淡，皮肤状态也更好，人看着年轻了好几岁！